Psicologo Psicoterapeuta

Dott. Marco Folla

Ti è mai successo di affogare un emozione negativa nel cibo? Ci sono parti del tuo corpo che non apprezzi e che ti fanno sentire a disagio?

In questo caso la soluzione è la Mindfull eating “Mangiare consapevole” un protocollo convalidato scientificamente negli Stati Uniti che cambia la tua esperienza con il cibo e verso il copro lasciando andare i sensi di colpa e i giudizi, aumentando invece il piacere di mangiare ogni boccone.

Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, a stare nel qui e ora utilizzando la Mindfullness un percorso pratico ed esperienziale.

Il percorso si compone di 9 incontri che possono essere vissuti in gruppo o in maniera indivisuale e saranno tenuti da me Marco Folla Psicologo, Psicoterapeuta e Formatore da Gennaio 2024.

Qualora fossi interessato contattami e prendi un appuntamento.