Psicologo Psicoterapeuta

Il vero amore vuole vederti felice

Quando siamo single, viviamo in gran parte per noi stessi. Facciamo quello che vogliamo, quando vogliamo, con chi vogliamo. Questa è la "libertà" della vita da single: la persona che è la nostra più grande priorità siamo noi (a meno che tu non abbia dei figli, ma per ora supponiamo che tu sia completamente single). Quando si intraprende una relazione, però, parte dell'impegno consiste nel dare priorità alla felicità di qualcun altro allo stesso livello della propria. Ci vuole un certo livello di maturità emotiva e di disponibilità per fare questa promessa al partner, è però un requisito fondamentale per costruire il vero amore. Questo accordo condiviso e reciproco risulta fondamentale, visto che se solo una persona dà priorità alla felicità dell'altro il rapporto ne risulta sbilanciato e l'altro si sentirà sempre escluso e trascurato. L'amore è altruista e lo si dimostra con le azioni, non solo con le parole.

Il vero amore è coerente

L'amore deve essere sempre presente, in tutte le fasi della relazione. Alcuni pensano che la maggior parte degli sforzi debba essere fatta nella "fase della luna di miele", o nelle fasi iniziali della frequentazione. Poi, con il passare del tempo, si affievolisce. Io credo che sia vero il contrario. L'amore non è qualcosa che si può scegliere e attuare per un periodo limitato e aspettarsi che duri per sempre, proprio come quando si accende un fuoco, bisogna continuare ad alimentarlo e a nutrirlo per tutto il tempo che si vuole che bruci e ci riscaldi. L'amore vero è presente nelle giornate di sole e tiene l'ombrello anche nelle giornate di tempesta. Non scompare nei momenti di bisogno, anzi, si manifesta ancora più forte. Il vero amore non torna indietro, il vero amore non se ne va.

Il vero amore è paziente

Ognuno di noi ha esperienze di vita e un'educazione diversa che plasmano la nostra visione della vita e dell'amore, quando iniziamo a creare la nostra vita con qualcun altro, cerchiamo di tenere bene a mente queste influenze. Il vero amore, però, quello che vuole durare per sempre, non ha motivo di avere fretta. Si sviluppa al meglio quando è libero di evolversi al proprio ritmo e di costruirsi naturalmente nel tempo. Una persona che vi ama davvero non vi farà mai pressione o vi costringerà in una situazione che vi farà sentire a disagio. La sua intenzione è quella di creare un ambiente sicuro e protetto in cui entrambe le persone possano sentirsi veramente connesse e presenti, e sa benissimo che questo non potrà mai accadere se uno (o entrambi) non si sentono pronti.

Il vero amore aggiusta ciò che è rotto

Nessuno dovrebbe rimanere in una relazione in cui c'è abuso, tradimento, una mancanza di rispetto a qualsiasi livello. Il titolo si riferisce alle sfide, le lotte e gli ostacoli che tutte le relazioni sperimentano nel corso del tempo, che si tratti di settimane o di decenni. Viviamo in una società di gratificazione istantanea che vuole tutto subito e, di conseguenza, cerchiamo che tutto "funzioni" per noi. Non vogliamo dedicare tempo o avere la pazienza per costruire qualcosa dalle fondamenta. Credo che questo sia un modo di pensare che permea molte aree della vita, che si tratti di carriera, relazioni o sviluppo di competenze. La verità, però, è che gli esseri umani sono imperfetti. Commettiamo errori, ci fraintendiamo l'un l'altro e a volte diciamo cose sbagliate. E oggi la tendenza sembra essere quella di liquidare la persona o la relazione tout court e di allontanarsi per trovare qualcosa che "ci faccia stare bene". Pensate davvero che le relazioni del passato che noi fantastichiamo fossero semplicemente... perfette, prive di lotte, disaccordi o sfide? In realtà è che la dedizione e l'impegno erano semplicemente valutati a un altro livello e significavano davvero qualcosa per entrambe le persone coinvolte. Se ci impegniamo a vivere l'uno con l'altro, ci impegniamo a navigare insieme sui terreni della vita e dell'amore, e non solo ad abbandonare la nave quando la strada si fa difficile l’amore perdura. Se si rompe una finestra in casa, non si vende la casa. Si ripara la finestra e si studia un modo per renderla più resistente ai danni la volta successiva.

Il vero amore scende a compromessi

Non sempre si ottiene tutto ciò che si vuole nella vita, credo che questo sia anche un ostacolo alla ricerca di un partner perché si cerca un partner perfetto. E, come tutti sappiamo, la perfezione non esiste. Ora, questo è un terreno accidentato, perché non sto assolutamente dicendo che dovreste fare dei compromessi al ribasso, tralasciare i vostri valori per avere una relazione, tuttavia, potremmo dover scendere a compromessi sulle cose che vogliamo avere o che vogliamo fare, o sui tempi in cui accadono. La priorità si sposta da "io" a "noi", il che richiede la considerazione dei pensieri, dei sentimenti e dei desideri di due persone. Di conseguenza, dobbiamo trovare una via di mezzo tra i due, che possa soddisfare entrambi. Mi rendo conto che per alcune persone questo è un compito più arduo che per altre, e se semplicemente non siete disposti a scendere a compromessi nella vostra vita, forse una relazione seria non è qualcosa per cui siete pronti in questa fase della vita. E va bene così! Non c'è una regola scritta che afferma che dovete avere una relazione adesso o mai più. Ciò che è necessario, però, è capire cosa richiede una relazione per funzionare in modo sano e sicuro. Un pezzo importante di questo puzzle è che entrambi i partner siano disposti a scendere a compromessi per l'altro.

Il vero amore è accettazione, non giudizio

Siete orgogliosi di ogni singola cosa che avete fatto nel vostro passato? Vi piace ogni singola decisione che avete preso? Siete fiduciosi e sicuri di ogni singola piccola cosa di voi stessi? La risposta, per la maggior parte di noi, è probabilmente "eh, non proprio...". E indovinate un po'? Va bene così! È bene che tutti noi abbiamo già percorso la strada sbagliata, perché è così che impariamo a conoscere il mondo, le altre persone, le relazioni... e soprattutto a conoscere noi stessi. Gli "errori" che abbiamo commesso in passato ci hanno insegnato lezioni preziose e hanno contribuito a plasmarci per diventare ciò che siamo oggi. Naturalmente, quando incontriamo una persona nuova da adulti, è logico che abbia aspetti nel suo passato che avrebbe voluto fossero andate un po' diversamente. Dopotutto, sono esseri umani proprio come voi. Il vero amore lo capisce e lo accetta. Non vi deve necessariamente piacere ogni decisione presa dall'altra persona, ma deve essere in grado di accettarla senza giudizio. Il momento in cui iniziate a giudicare un'altra persona è il momento in cui iniziate a indebolire le fondamenta su cui l'amore deve essere costruito. Inizierete a perdere la fiducia, il rispetto e l'ammirazione nei suoi confronti, contaminando così il terreno in cui sta crescendo l'amore.

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